L'Aube, une aubade aux plaisirs :

à seulement 1h30 de Paris !

Milieu naturel préservé et riche d'une faune oh oh des daims oui oui ... et une flore exceptionnelle, le Parc Naturel Régional de la forêt d'Orient avec ses plans d'eau.

Producteur de Champagne avec ses prestigieux vignobles et ses nombreux produits du terroir.

Partez à la découverte du département : ses maisons à pans de bois, son formidable patrimoine religieux (vitraux et beau 16ème) mais pas que... des célébrités comme Rachi, Danton, Renoir et bien entendu des itinéraires de randonnée !

Le topoguide® l'Aube... à pied (25 PR : promenades & randonnées-édition 2009) est en vente à notre comité au prix de 8€ ! Passez-nous voir !

Longe-côte: tout ce que vous devez savoir pour pratiquer

Cette activité sportive salutaire au bien-être et à la santé doit être bien préparée et bien encadrée.

Grâce à ses vertus, sa facilité d’accès et sa convivialité, le longe-côte  connait un vif succès et se pratique désormais sur la majorité du littoral français.  C’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Il faut adapter sa pratique en fonction de son niveau, des conditions de mer et être encadré par un animateur diplômé.
Consulter les conseils publiés par docdusport.com.

Lire aussi les recommandations du Dr Robert Lots de la commission médicale de la FFRandonnée pour la reprise de l’activité après confinement.

En savoir plus sur le longe-côte - marche aquatique.

FFRandonnée 20 juillet 2020

Publié le 20/07/2020